Kalafior jest rośliną jednoroczną z rodziny kapustowatych. To warzywo bogate w m.in. witaminę B, K, C, a także potas, sód, czy magnez. Kalafior wykorzystuje się w kuchni na wiele sposobów – jako samodzielną przekąskę, składnik zup, zapiekanek, sałatek. W 100 g ugotowanego kalafiora znajdują się 23 kcal.
Ile waży kalafior?
Nieugotowany, średniej wielkości kalafior wraz z częścią niejadalną waży 708 g.
Zobacz również
- Ile waży cytryna?
- Ile waży borówka?
- Ile waży limonka?
- Ile waży rzodkiewka?
- Ile waży pietruszka?
- Ile waży ząbek czosnku?
- Ile waży truskawka?
- Ile waży pomidor koktajlowy?
- Ile waży ogórek?
- Ile waży mandarynka?
- Ile waży cukinia?
- Ile waży brokuł?
- Ile waży arbuz?
- Ile waży ananas?
- Ile waży gruszka?
- Ile waży awokado?
- Ile waży papryka?
- Ile waży banan?
- Ile waży ziemniak?
- Ile waży marchewka?
- Ile waży pomidor?
- Ile waży jabłko?
