Arbuz na wadze

Arbuz to gatunek rośliny z rodziny dyniowatych, który latem króluje w naszych kuchniach w formie słodkich, orzeźwiających, a przy tym gaszących pragnienie przekąsek. Ze względu na dużą zawartość wody, jest zalecany osobom borykającym się z problemami nerek. Ponadto, w owocu tym znajdziemy także likopen – związek o właściwościach wspomagających leczenie nowotworów.

Arbuz jest również owocem niskokalorycznym. 100 g to ok. 30 kcal, dlatego stanowi bardzo dobrą przekąskę dla osób będących na diecie. W sklepie lub na targu możemy zakupić go w różnej postaci – w całości, połówkach, a nawet ćwiartkach.

Ile waży arbuz średni?

Cały, średniej wielkości arbuz waży 1901 g, czyli prawie 2 kg.

Zobacz również